毎週月曜日

13時30分から14時は　つくるの大好き

9月18日(再放送9月25日)のゲストは、

上島亜紀（あみしまあき）さんです。

お時間になりましたら、こちらからクリックして、ラジオを聞くをクリックするとご視聴できます。

料理があまり好きでない周藤紀美恵。

亜紀さんとお話していたら、なぜかお料理のやる気スイッチが。。。。

楽しいぞ。美味しいぞ！こんな楽チンな料理の方法があったんだ！

●味だれ5つで! 野菜がおいしすぎる超悦(ちょうえつ)サラダ

●毎日食べたい はじめての米粉レシピ おかずとパンとお菓子

●素敵なあの人特別編集　早起きって幸せ。

あきさんのインスタグラム→

周藤作：写真はイマイチですがめっちゃ美味しかった♥

これは、●味だれ5つで! 野菜がおいしすぎる超悦(ちょうえつ)サラダのレシピからです。